Stebuklai išDHA milteliai:
Mitybos specialistai atliko daugiau nei 10 metų klinikinius tyrimus, patvirtinančius teigiamą specifinio aukšto lygio DHA ir ARA papildų poveikį kūdikių smegenų vystymuisi ir savigynai. Paprastai tariant, DHA ir ARA santykis turi atitikti konkrečius standartus, kad iš tikrųjų būtų naudingas vaiko augimui. Šis lygis vadinamas „klinikinio patvirtinimo lygiu“. Šio lygio DHA turi tokį poveikį:
◆Pagerina problemų sprendimo gebėjimus: Tyrimai rodo, kad kūdikiai, kuriems 9 mėnesių amžiaus buvo papildomas atitinkamas DHA ir ARA santykis, turi žymiai geresnius gebėjimus spręsti problemas, palyginti su tais, kuriems papildomas kiekis nebuvo skiriamas.
◆Pagerina regėjimo jautrumą: nuolatinis DHA ir ARA papildymas atitinkamu santykiu 12 mėnesių kūdikiams pagerina regėjimo jautrumą, todėl jie gali perskaityti 1,5 eilutės daugiau akių diagramoje, palyginti su tais, kuriems nėra papildomų.
◆Stiprina intelektą: Tyrimai patvirtina, kad kūdikiams, kuriems kūdikystėje buvo suteiktas tinkamas DHA ir ARA santykis, intelekto testų rezultatai 18 mėnesių yra 7 taškais aukštesni, palyginti su kūdikiais, kuriems jis nebuvo papildomas.
◆Gerina kalbos įgūdžius. Eksperimentai rodo, kad kūdikių, kuriems kūdikystėje buvo papildomas atitinkamas DHA ir ARA santykis, kalbos IQ yra artimas 4 metų amžiaus žindomų vaikų kalbos intelekto koeficientui. Svarbu ir toliau vartoti maisto papildus tinkama proporcija, kad šis poveikis pasireikštų. .
◆Pagerėjusi kvėpavimo takų sveikata sulaukus 1 ir 3 metų: tyrimai parodė, kad nuolatinis atitinkamo DHA ir ARA santykio papildymas žymiai sumažina bronchito ir bronchiolito sergamumą vaikams iki 1 metų. Amerikiečių mitybos eksperto profesoriaus Beitzo tyrimai taip pat patvirtina, kad apsauginis DHA ir ARA poveikis kvėpavimo sistemai gali tęstis iki 3 metų amžiaus.
◆Imuninės sistemos palaikymas: autoritetingi tyrimai parodė, kad DHR yra ne tik smegenyse ir tinklainėje, bet ir imuninėse ląstelėse. Nuolatinis atitinkamo DHA ir ARA santykio papildymas padeda stimuliuoti imuninių ląstelių veiklą, mažina sergamumą kvėpavimo takų ligomis, stiprina savigyną.
Kaip besilaukiančios mamos ir kūdikiai gali gauti DHR?
NuoDHA milteliaituri tiek daug nuostabių privalumų, kaip besilaukiančios, pagimdžiusios mamos, kūdikiai ir maži vaikai gali gauti DHR? Be specializuotų DHR papildų, kai kuriuose jūros gėrybių ir dumblių produktuose gausu DHR.
1. Motinos pienas: motinos pienas yra geriausias pasirinkimas kūdikio augimui ir geriausias DHR šaltinis. DHR kiekis motinos piene priklauso nuo motinos mitybos. Japonijoje, kur motinos vartoja daugiau žuvies, DHR kiekis ankstyvame motinos piene gali siekti net 22%, užima pirmąją vietą pasaulyje. Toliau seka Australija su maždaug 10%, o JAV – žemiausia – tik 7%.
2. Jūros agurkai: Jūros agurkuose ne tik daug baltymų, kalcio, fosforo, geležies ir 18 aminorūgščių, bet ir santykinai daug DHR. Jūros agurkų vartojimas nėštumo metu skatina vaisiaus vystymąsi, o valgant jį žindymo metu DHR gali pernešti vaikui per motinos pieną, skatinant intelektinį vystymąsi ir sveiką augimą.
3. Pieno mišiniai: pastaraisiais metais vietiniams ir tarptautiniams pieno gamintojams nuolat tobulinant pieno mišinių formules ir gamybos technologijas, daugiau dėmesio buvo skiriama DHA ir ARA papildymui. Tačiau DHR kiekis pieno mišinyje vis dar yra palyginti mažas.
4. Žuvys: žuvys, kuriose yra daug DHR, yra tunas, bonito, lašiša, skumbrė, sardinės, mahi-mahi, kardžuvė, ilgapelekė žuvis, geltonuodegė, dorado, ungurys ir geltonasis keksas. DHR kiekis 100 gramų žuvies gali viršyti 1000 miligramų. Tarp jų didžiausias DHR kiekis yra akiduobės riebaluose ir žuvų taukuose.
5. Riešutai: graikiniuose riešutuose, migdoluose, žemės riešutuose, sezamo sėklose ir kt. yra alfa-linoleno rūgšties, kuri organizme gali virsti DHR.
6. Dumbliai: fermentacijos būdu dumbliai gali sintetinti DHR, o tobulėjant šiuolaikinėms technologijoms buvo sukurti metodai, kaip iš dumblių gauti kokybišką, saugų, efektyvų, neteršiantį ir augalinės kilmės DHR.
7. DHA produktai: Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), Maisto ir žemės ūkio organizacija (FAO), Tarptautinė riebalų rūgščių ir lipidų tyrimo draugija (ISSFAL) ir Amerikos nėštumo asociacija vieningai rekomenduoja vartoti aukštos kokybės žuvų taukų DHR produktai nėščiosioms ir pagimdžiusioms moterims, kuriuose taip pat yra pakankamai širdį saugančios EPA, kurių DHR ir EPA santykis didesnis nei 4:1.
8. Kūdikių ir vaikų sveikatos produktai: kai kuriose mamų ir kūdikių parduotuvėse parduodami DHR papildai, dumblių aliejaus milteliai, ryžių dribsniai ir kiti produktai, kuriuose yra tam tikras DHR kiekis.
Kada yra geriausias laikas besilaukiančioms mamoms ir kūdikiams papildyti DHR?
DHA yra naudinga, tačiau norint pasiekti optimalių rezultatų, labai svarbu pasirinkti tinkamą papildymo laiką.
1. Būsimos mamos: geriausias laikas būsimoms mamoms vartoti DHR papildus yra po 20 nėštumo savaičių. Šis laikotarpis yra tada, kai centrinės nervų sistemos neuronai vaisiaus smegenyse dalijasi ir bręsta greičiausiai. Šiame etape DHA papildymas gali padėti vystytis kūdikio smegenims ir padaryti kūdikį protingesnį.
2. Kūdikiai ir maži vaikai: nuo 6 mėnesių iki 2 metų yra greito kūdikių augimo ir vystymosi laikotarpis. DHR gali gaminti svarbius hormonus, skatinančius smegenų vystymąsi, tenkinančius kūdikių vystymosi poreikius. Be to, pakankamas DHR suvartojimas gali pagerinti jų rankų ir akių koordinaciją.
Pastaba: šis straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams. Prieš vartodami bet kokius papildus, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.
Kaip vienas profesionaliausiųDHA milteliaiGamintojai ir tiekėjai Kinijoje, Qyherb pasižymi geru aptarnavimu ir konkurencingomis kainomis. Jei norite didmeninės prekybos, susisiekite su mumis elinfo@dnbiology.com.